Hola Dolores, bienvenida!
para subir fotos primero tenes que hacerla de un tamaño que no reviente el foro (no recuerdo si este auto-re-edita el tamaño de la imagen o no) luego ir a imageshack y subís la foto:
-click en el boton "Browse"
-buscas la foto en tu disco
-click en el boton "upload now"
luego vas a la carga y te muestra otra pagina, con tu foto en chiquito. como imageshack ahora pide registro, esto es lo que podes hacer:
-click en tu foto (cuando la muestra arriba a la izquierda)
esto te abre otra pagina con tu foto mas grande.
-click en "Embed this image"
Luego copias la direccion que dice en "Forum"
seria algo asi url=htp://imageshack.us/photo/my-images/189/dsc03013wu.jpg/] img
http://img189.imageshack.us/img189/9222/dsc03013wu.jpg [/img][/url
Uploaded with [ur=http://imageshack.us]ImageShack.us[/url]
-de todo este choclo que copias, lo unico importante es "robarle" la direccion directa de tu foto (marcada en negrita arriba), lo que haces es copiar SOLO esa porcion del codigo, y eso mismo es lo que pones acá en el foro.
para agregar la foto aca, clickeas en el icono de la foto que esta arriba (el cual solo vas a ver si apretas ver editor completo, porque los moderadores de este foro creen que no necesitamos ese icono siempre disponible..

) y pegas el codigo que copiaste antes.
espero que se entienda.
saludos